J-22, Anatomistique moi...
L'heure du bilan de la journée d'hier a sonné :p.
Alors tout commence par un réveil matinal (6h30) avant de partir pour la piscine où ont eu lieu les interclubs pour nos équipes.
Première épreuve de la journée, le relais 10x100m NL. Une véritable épreuve lol. Je suis parti en quatrième postition après mon neveu (oui il nage aussi, même qu'il nage bien vite mais je le bats encore). Après un départ très rapide, un premier 25m où je n'ai pas vu passer la longueur de la piscine, un virage pas trop mal et un autre 25m assez rapide. Et c'est là que tout s'est gaté! Oui, comme d'habitude, au 50m, un virage minable, du coup, j'ai perdu toute ma vitesse. Mes jambes ont commencé à être lourdes, mais lourdes. Le dernier 25m, pfffiou, plus j'avançais, plus la piscine s'allongeait. Bref, encore un départ rapide et une arrivée fort lente. Mais il parait que j'ai fait remonter mon équipe, il parait... La suite de la matinée s'annonçait dure!
Une heure et demi plus tard, me voila reparti pour le 100m brasse. Au final, de bonnes sensations mais un temps un peu ... nul. Comment je faisais il y a deux ans pour nager 7 secondes de moins??? THAT'S THE QUESTION! Encore un départ rapide mais vers 75m les jambes étaient encore plus lourdes que dans la première course. Et en brasse ça pardonne pas!
Enfin pour finir, quelques dizaines de minutes plus tard, j'enchainai avec un 200m 4 Nages. Ce fut long, long mais alors long! Encore un départ rapide en papillon (comme d'habitude pour changer), un vain essayage de limitation de casse en dos où j'ai vaguement senti que je faisais des zig-zags. Un virage de dos plutôt réussi, une transition dos brasse moyenne, j'enchaine avec ma spécialité mais les courses du matin m'ont rattrapées et les jambes étaient encore lourdes. Enfin, je termine cette course par un 50m crawl assez lent mais bon, je pouvais pas faire plus (lol).
Bilan : des courses techniquement bien mais chronométriquement imparfaites, et puis une grosse fatigue le reste de la journée. Cela montre bien mon cruel manque de caisse dû à mon cruel manque d'entrainement! Pour la prochaine compétition, c'est décidé, je tente un 50m dos et un 100m papillon (lol que d'ambitions).
Sinon ce matin, c'était révisions d'anatomie avec le membre inférieur, le pire cours d'anatomie de l'année parait il! Je commence à m'habituer aux 584 nerfs, 2489 muscles avec leurs insertions et tout, 236547 ligaments et 4251 vaisseaux sanguins! Cette après midi, c'est parti pour un peu d'histologie de la peau et du sang, puis un peu de SHS avant de me précipiter en tuto de ... SHS!